Question 1

Como sei se a terapia é para mim?

Accepted Answer

Você não precisa estar em crise para se beneficiar da terapia. Muitas pessoas procuram apoio em momentos de estresse, transições de vida, dificuldades em relacionamentos ou simplesmente porque querem se entender melhor. A terapia também pode ser um espaço de crescimento pessoal, prevenção e construção de resiliência emocional.

Question 2

O que acontece na primeira consulta?

Accepted Answer

A primeira sessão é uma oportunidade de conhecer o seu terapeuta, falar sobre o que te trouxe até ali, conversar sobre seus objetivos e tirar as dúvidas que tiver. Juntos, vocês decidem os próximos passos que fazem sentido para você.

Question 3

Como escolho o terapeuta certo?

Accepted Answer

Nossa equipe reúne profissionais com formações, especialidades e abordagens diferentes. Se você não souber por onde começar, ajudamos a encontrar o clínico que melhor se encaixa no que você precisa.

Question 4

A terapia é confidencial?

Accepted Answer

Sim. Sua privacidade é muito importante para nós. Tudo que é conversado em terapia é confidencial, exceto em situações específicas exigidas por lei, que o seu terapeuta explica na primeira consulta.

Question 5

Quanto tempo dura a terapia?

Accepted Answer

Não existe uma resposta única. Algumas pessoas se beneficiam de um processo mais curto, focado em uma questão específica, e outras preferem um acompanhamento mais longo. O ritmo depende dos seus objetivos, das suas necessidades e do momento de vida.

Question 6

Preciso falar sobre tudo?

Accepted Answer

Não. A terapia acontece no seu ritmo. Você decide o que se sente à vontade para compartilhar, e o terapeuta constrói essa confiança com você ao longo do tempo.

Question 7

Terapia é só para quem tem transtorno mental?

Accepted Answer

Não. A terapia pode apoiar qualquer pessoa lidando com estresse, mudanças de vida, relacionamentos, parentalidade, luto, crescimento pessoal ou que queira cuidar melhor do bem-estar emocional.

Question 8

Vocês oferecem atendimento online?

Accepted Answer

Sim. Oferecemos atendimento presencial na clínica em Burlington e sessões virtuais seguras em toda Ontário, dependendo do serviço e da sua preferência.

Question 9

Vocês atendem em português?

Accepted Answer

Sim. Oferecemos atendimento em inglês e português com clínicos bilíngues.

Question 10

Preciso de encaminhamento médico?

Accepted Answer

A maioria dos nossos serviços não exige encaminhamento de médico. Se estiver em dúvida, entre em contato e explicamos com prazer.

Question 11

Vocês aceitam plano de saúde?

Accepted Answer

Muitos planos de saúde estendidos cobrem psicoterapia e serviços relacionados. A cobertura varia conforme o plano, então vale conferir os detalhes do seu benefício.

Question 12

Com quais faixas etárias vocês trabalham?

Accepted Answer

Atendemos crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias.

Question 13

Que abordagens terapêuticas vocês usam?

Accepted Answer

Nossos clínicos trabalham com abordagens baseadas em evidências como TCC, ACT, EMDR, terapia informada em DBT, terapia sistêmica familiar e outras modalidades, conforme a necessidade de cada pessoa.

Question 14

Como sei se meu filho pode se beneficiar de terapia?

Accepted Answer

Se seu filho está lidando com ansiedade, dificuldade em regular emoções, questões de amizade, desafios escolares, mudanças de comportamento ou transições difíceis, a terapia pode ajudar. Se estiver em dúvida, conversamos com você antes de agendar.

Question 15

Vou estar envolvido na terapia do meu filho?

Accepted Answer

O envolvimento dos pais depende da idade da criança, do momento do desenvolvimento e dos objetivos do trabalho. Acreditamos que os pais têm um papel importante e trabalhamos junto com a família sempre que faz sentido.

Question 16

Ainda tenho dúvidas. O que faço?

Accepted Answer

Estamos aqui para ajudar. Entre em contato com a nossa equipe e respondemos suas perguntas, ajudando você a encontrar o melhor ponto de partida.

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